Покриття для зубів – все, що потрібно знати

Ваш рот – джерело інфекції

Якщо ви нехтуєте
регулярною гігієною зубів
зубний наліт накопичується вздовж лінії ясен і на зубах, створюючи середовище що дозволяє накопичуватися більшій кількості бактерій у проміжку між зубами та перед яснами. Зубний наліт робить зуби слизькими. Що ще гірше, бактерії в зубному нальоті можуть призвести до карієс a захворювання ясен. Ця інфекція ясен виникає черезнам як гінгівіт. Якщо його вчасно не лікувати, гінгівіт може призвести до більш швидкого інфікування ясен, яке називається пародонтит. Зубний наліт також є однією з однією з основних причин неприємного запаху з рота.

Прочитайте нашу статтю про гігієну зубів – правильний вибір для догляду за зубами

Як можна зменшити утворення зубного нальоту?

Зубний наліт є живильним середовищем для бактерійякі утворюються, коли їжа та напої з’єднуються зі слиною. Певні види їжі сприяють підвищеному росту бактерій. Особливо це стосується продуктів з високим вмістом вуглеводів, цукру та крохмалю, таких як молоко, газовані напої, солодощі, тістечка та фрукти. Для зменшення утворення зубного нальоту, дотримуватися збалансованої дієти. Вибирайте їжу з розумом, наприклад, продукти з низьким вмістом цукру, такі як звичайний йогурт, сир або овочі. Деякі овочі також допомагають видаляти частинки їжі та збільшують потік слини, що допомагає нейтралізувати кислоти, які викликають зубний наліт.

Як позбутися зубного нальоту?

Щоб видалити шар зубного нальоту, коли він ще м’який, важливо чистити зуби двічі на день щонайменше дві хвилини. Зубна нитка та міжзубні йоржики допомагають видалити липку плівку біля ясен і міжзубний простір, де накопичується найбільше зубного нальоту. Якщо не видаляти зубний наліт зубною ниткою, він твердне (мінералізується), може утворювати плями і перетворюються на зубний камінь.. Зубний камінь має темніший колір, ніж зубний наліт, який варіюється від жовтого до коричневого відкладення на зубах. На відміну від нальоту зубний камінь не можна видалити лише за допомогою зубної щітки або нитки. Він прилипає до зубної емалі, і вам знадобиться допомога стоматолога або гігієніста, щоб видалити його.

Оскільки наліт безбарвний або блідо-жовтий, її дуже важко помітити.. Зубний наліт накопичується у важкодоступних частинах рота. Якщо його не видаляти щодня, він починає тверднути, перетворюючись на зубний камінь. Щоб зменшити кількість зубного нальоту, рекомендується дотримуйтесь наступних кроків:

• • Ретельне чищення зубною щіткою щонайменше двічі.
  • Щодня використовуйте нитку та міжзубних щіток щодня.
  • Обмеження солодкого або крохмалистих продуктів.
  • Регулярне відвідування стоматолога для професійного чищення зубів та стоматологічних оглядів.

Пам’ятайте, що хороші звички гігієни порожнини рота приносять користь не тільки вашій порожнині рота, але і вашому здоров’ю в цілому.